Что я должен съесть перед сном, чтобы не просыпаться от голода?

Что я должен съесть перед сном, чтобы не просыпаться от голода?

Белка? Низкий ГИ углеводов? Жир?

Сколько?

Какие из них будут оставаться в желудке в течение 9 часов ночью?

Я на диете - Как я могу не просыпаться из-за голода?

+213
ahogue 16 февр. 2013 г., 17:43:20
25 ответов

Не ответ вы хотели бы услышать, но у вас считается комбинированная терапия?

комбинированное лечение мужской андрогенетической алопеции с оральный финастерид топический миноксидил и нашли, что “комбинированный препарат показал лучшую эффективность.

Статья выпадение волос комментируя исследование 2015

Это действительно зависит от того, сколько волос вы получаете. Если вы получаете большое выпадение волос, то, вероятно, финастерид является лучшим способом пойти. Видимо, миноксидила не останавливают выпадение волос как эффективно.

https://www.forhims.com/blog/minoxidil-vs-finasteride-do-either-really-work

+983
Clauber Stipkovic 03 февр. '09 в 4:24

Ваша проблема будет пот, водонепроницаемый клейкая лента будет предотвратить пот испаряется и заставит ленту открепления.

Как государства-ГСЗ:

Имеются ограниченные данные в поддержку эффективности использования канала лента для лечения бородавок. Однако побочные эффекты этого вида лечения редки, хотя кожа может стать раздраженной.

Я предлагаю использовать другие методы: салициловая кислота или криотерапия

+931
waffl 13 мая 2013 г., 8:44:43

Что я нашел на этот вопрос заключается в том, что из-за -

  • Маловодие снижает размер грудной полости, таким образом, нарушая рост плода легких и приводит к легочной гипоплазии.

  • снизился дыхательных движений плода, и

  • сократилась внешняя растянуть из-за жидкости в альвеолах приводит к гипоплазии легких.здесь

Я получаю снижение внешних стрейч, но как же плода дыхательные движения уменьшаются с маловодие? Это потому, что увеличивает трение или что-то еще?

Во-вторых, как маловодие приводит к снижению внутригрудного размер? Это потому что меньше жидкости поглощается или что-то еще в игре?

+902
Marcellinov 15 мая 2013 г., 11:36:44

Мне кажется, что вопрос "растений" неясно, будет ли или нет, если это плохо для ваших легких. Я сделал много исследований и обнаружили, что люди только говорят о e-сигареты, оставив меня в замешательстве, если растений без любого никотина содержат вредных веществ для ваших легких. (Я не говорю о e-сигареты, которые я верю-это электронная сигарета с никотином.)

В заключение. Если вы решили использовать попарить, без каких-либо никотин, вопрос все равно остается, если это все же вредно для ваших легких. Это еще причинения ущерба?

+846
mlawshp 23 мар. 2011 г., 21:09:39

На мой взгляд мне нужно набрать как минимум 5 килограммов: какой самый лучший способ сделать это?

+824
artifexvis 23 авг. 2019 г., 10:06:40

Мне кажется, что вы ищете для твердых количестве риска, которая я боюсь, может не быть в наличии. Это просто краткое изложение основных фактов, которые играют в эту вероятность.

Например, какова вероятность, когда партнер является бессимптомным против симптоматического

Так называемый "бессимптомный линять", когда вирус может передаваться при перевозчик не проявляя никаких болячек, очень распространенная в обоих типах герпеса.

Хорошая статья на это бессимптомный линять вируса простого герпеса 1 и 2: последствия для профилактики передачи. Он дает обзор ряда исследований, например тот, где 144 гетеросексуальных пар, где был заражен только один партнер отслеживались.

Передача произошла в 14 (9.7%) супружеских пар, в том числе 13, в котором дневники велись в период, когда передача произошла. Хотя 4 пары (31%) сообщили, что сексуальные контакты во время продрома (1 случай) или в течение часа до поражений впервые отмечено симптоматическое партнер (3 случая), в 9 случаях (69%) передачи в результате сексуального контакта, когда партнер источник сообщил никаких симптомов или поражений

ПЦР исследований показало, что более 80 процентов людей показали бессимптомно линять, на процентов 20 дней.

Поэтому вероятность, вероятно, не будет значительно уменьшить просто потому, что инфицированный партнер является бессимптомным.

ВПГ1 в области половых органов становится все более распространенным. Он отвечает за Между 20 и 40 процентов от генитального герпеса. Часть этого увеличения может быть от орального секса, но нет единого вероятность понять, что можно отнести к отдельному экземпляру незащищенный оральный секс, по крайней мере, что я могу найти.

какова вероятность, если человек, заказавший его, уже подвергается устная ВПГ1, как ребенок?

Вполне возможно. Опять же, мы не можем прикрепить номер на такой риск. Даже человек с ВПГ-1 могут быть инфицированы другим штаммом ВПГ-1 генитально, после заражения в два раза.

В то время как последовательный ВПГ-1 изоляты в 11 из 13 обследованных пациентов имели одинаковые генотипы, последовательных изолятов 2 пациента показали разный генотип. Эти данные свидетельствуют, что HSV-1-индуцированной рецидивирующего генитального герпеса могут быть связаны с генитальным реинфекции экзогенного ВПГ-1 штамм.

Небольшой размер выборки, но мы заботимся только, что это вообще возможно здесь.

Если генитальный ВПГ1-это контракт, сколько времени обычно нужно, чтобы узнать? (когда симптомы начинают появляться)

Это зависит, не только много времени, но это еще зависит будут ли люди когда-нибудь показать симптомы. В период инкубации составляет несколько дней, а около трети пациентов не могут показать симптомы. Еще может не распознать их как герпетическая инфекция. ВПГ-1 также рецидивирует реже после первой вспышки. Это приводит к Многие люди даже не знают, что они инфицированы. В сочетании с бессимптомным выделением вируса, это приводит к ВПГ является довольно распространенным заболеванием. И даже не серологического тестирования более 90 процентов уверен, что для того чтобы обнаружить инфекцию. ЦКЗ рекомендует пациентам, которые, вероятно, были открытыми должны быть испытаны,.

(Часть этого ответа о бессимптомной линять взята из ответа написал мне на другой вопрос , что ЗППП могут передаваться, если обе стороны не имеют открытые раны/порезы )

+777
Sarika Reddy Masini 29 нояб. 2016 г., 5:59:21

Это диета, производимых группой исследователей в Калифорнийском университете, возглавляемой доктором Лонго, которая была использована, чтобы попытаться избежать последствий длительного голодания (ПФ), используя вместо 5-дневного периода, один раз в месяц, когда потребление пищевых продуктов была снижена на 34-54%.

Вот резюме из публикации в июне этого года по "клеточный метаболизм", которые описаны эффекты и преимущества.

Она выросла из исследования дрожжей, где они заметили, что независимо от фактического жизненного цикла дрожжей, голодание произведено более длительный срок службы. Когда они расширили его до мышей и людей, они обнаружили, что IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста 1) была уменьшена. Тего является гормоном, который способствует старению, и, возможно, связаны с повышенным подверженность рака.

После длительного голодания (традиционный, без еды натощак) - это трудно для людей, чтобы придерживаться, они придумали сокращение рациона питания, с конкретными соотношениями углеводов, белков, жиров и других питательных веществ.

Однако они подчеркивают, что это не то, что должно только быть сделано без вмешательства, а также то, что если вы находитесь в или ниже нормального веса тела, он, вероятно, не должно быть сделано.

В настоящее время на рассмотрении в FDA, чтобы увидеть, если/как это может быть представлен как возможный способ борьбы с лишним весом, поэтому я не ожидаю каких-либо книг или других указаний на это в ближайшее время.

Есть веб-сайты, такие как этот , которые создали мимических планы, но они не одобрены и не является аффилированным с доктором Лонго и исследовательской группы.

+764
Rajesh Chamarthi 21 апр. 2016 г., 18:27:40

Я недавно начала пользоваться ополаскивателем для полости рта недавно (да, я недавно начал заботиться о моих зубах больше)

Однако, я читал, что (я дам ссылку, когда я снова найти в статье) mouthwashing каждый день не помогает столько, как делал это каждый день в течение 2 недель, перерыв, затем, используя его еще на 2 недели.

Как часто нужно использовать ополаскиватель для полости рта, и есть ли последствия, чтобы делать это каждый день?

+708
bensonc 13 дек. 2017 г., 12:24:54

Я ношу очки с 1980 года. Я тоже вам эти вмятины в голове чуть выше моих ушей. Все это не дает мне головную боль, но кадры действительно вызывают большое напряжение в голове и глазах.

Если я слегка потяните кадры, которые идут на уши наружу и прочь из моей головы, все напряжение тает мигом.

Контактов, вероятно, избавить от этого. Я не пробовал их с 1980 - х годов - они не работают хорошо для астигматизма в то время. Я никогда не пробовал их.

+684
Cleva Garner 25 июн. 2014 г., 5:25:16

Электрокардиография и Фотоплетизмография два способа/устройства, которые обычно используются для измерения сердечного ритма.

На мой вопрос, клинически говоря, что стандарты эти устройства должны иметь в плане того, как быстро он должен выдавать частоту сердечных сокращений и насколько точно это надо сделать?

Ограничение ваш ответ для ANSI,ААМИ, и стандартов ISO. Спасибо заранее.

Примечание:указывать любой источник будет приятно.

+661
user2571545 19 апр. 2014 г., 6:45:29

Если это так, какие химические вещества присутствуют, что делает его токсичным?

Я думаю, это зависит от пера. В частности, я спрашиваю о Bic ручки и цветные карандаши, но мне интересно в целом.

+657
alex arciniega 15 апр. 2016 г., 17:33:36

Получила сегодня у врача и цифровые весы меня очень напугал: 184 фунтов, по сравнению с моей нормальной 160 с год назад. Я 5'9" высокий мужчина. Мой врач как-то странно ничего не говорил - ни слова предостережения, ничего. Просто дал мне мое кровяное давление, вес, рост, и ответил на некоторые вопросы.

Этот вид получают вопросу собственного здоровья, или только если у меня были другие симптомы?

+655
Waterfall vs Surface Discharge 8 июн. 2014 г., 23:28:29

Есть ли настоящее лекарство от диабета?

+649
Ryan McPartland 15 авг. 2017 г., 15:54:46

Прогнозировать продолжительность жизни людей в настоящее время жив, может, конечно, только предположения, но основанные на статистике. Если в следующем году ядерную войну, прогнозируемая продолжительность жизни не будет точно.

Для США, ЦКЗ , по оценкам, ожидаемая продолжительность жизни около 80 детей, рожденных в 2013 году (таблица 16). 71-расчетная ожидаемая продолжительность жизни при рождении по ВОЗ для детей, родившихся в 2012 году. Это относится ко всем странам.

Тем не менее, эти средние значения (часто медианы, т. е. половина всех людей будет достичь более высокого возраста), и лиц, получающих более 100 лет это конечно не ново, даже сегодня. В 2012 году насчитывалось свыше 300 000 человек жив , кому за 100. У нас уже более 7000 из них жив в 2011 году .

Что касается прогнозов на более-100С: в Великобритании, треть младенцев, родившихся в 2013 году, как ожидается, живут до 100.

+643
Sean Loyless 27 сент. 2013 г., 17:07:27

Как гитарист, я часто слышал, что это не было хорошо для тренировки силы с определенной агрессивная сила средства обучения. Более агрессивные средства для укрепления рук (подтягивания пальцем, сцепление Мастер, и как на рисунке ниже). Многих других гитаристов клянусь этими средствами, как способ улучшить свое мастерство. Grip master and similar products

Меня беспокоит то, что эти средства могут увеличить риск синдрома запястного канала и без того рискованная деятельность (игра на гитаре) в мире рискованной деятельности (машинопись, использование клавиатуры, компьютерные мыши, сотовые телефоны и т. д.).

Мой вопрос был навеян вопрос здесь:https://music.stackexchange.com/q/2298/15535

Собственно вопрос: приводит ли использование такой силы средства обучения, такие как они повышают риск синдрома запястного канала и на сколько?

+636
OrenR61 18 дек. 2013 г., 7:23:28

Я массажист, и я рекомендую систем валик для шпал желудка, что позволяет голове оставаться прямой, а позвоночник выравнивается во время сна. Кроме того, с точки зрения практики йоги, я хотел бы предложить, что сон на животе будет оказывать большее давление на живот и грудь во время сна, делает органы и легкие работать тяжелее, во что должно быть парасимпатического цикла. Системы подушки тело также слишком облегчить это.

+565
DrSleep 11 июл. 2016 г., 3:46:56

Здравствуйте я страдаю от hairfall и обширная перхоти и направляясь в сторону мужского облысения мой возраст 16. Пожалуйста, помогите, как контролировать и растут новые волосики и бриться налысо помочь? Мой доктор предложил раствора миноксидила. Пожалуйста, поделитесь мнениями УР .

+518
flotTopz 21 авг. 2012 г., 23:51:51
Аюрведа-это система медицины, имеющей исторические корни в Индийском субконтиненте. Глобализации и модернизированной практики, производный от традиции Аюрведы являются одним из видов нетрадиционной или альтернативной медицины.
+506
chuprho40 10 июл. 2019 г., 11:02:04

Сколько времени после окончания приема пищи принимать витаминные добавки хорошо работать (витамины будут всасываться в достаточном количестве) если рекомендация гласит, что следует принимать во время еды?

+440
lotuspete 22 дек. 2018 г., 3:57:35

Есть холин, но Эй, почему бы не посчитать самому? Я не могу поделиться веб-сайт, который не продать что-нибудь слишком часто,но вы найдете в моем профиле.

База данных питания от USDA и сайты преобразовать свои данные в % значение и инструменты для расчета общей суммы питательных веществ из продуктов.

От того, что я знаю, что вам не хватает некоторых питательных веществ. Следует также проверить шпинат oaxalic кислота и взаимодействие питательных веществ, а также воздействие мочевой кислоты.

Вы должны попробовать, семена подсолнечника,семена тыквы,арахис, и отыскать семенами/орехами и зеленью вы найдете все(кроме йода для МСХ) B12 может быть дополнен (не забывайте, он хранится в печени)

+306
Leville 26 апр. 2012 г., 20:57:06

Возможно, что язва двенадцатиперстной кишки (диагноз эндоскопия) может спровоцировать дискинезии желчного пузыря (поставлен диагноз скан Хида).

+305
Mason Lee 29 мар. 2010 г., 2:19:30

Я думаю, что вы обсуждаете про ссадины...это то, что называют повреждения, вызванные натиранием за неровных поверхностях ваша кожа облезла..поиск изображений для истирания, чтобы подтвердить его.Также ищите контузия.Скорее всего, это должны быть ссадины от ваших слов. Ссылка: основы судебной медицины. Автор-Нараяна Редди

+296
Nick Blain 7 июн. 2017 г., 16:11:57

Я кавказский человек. Мне 32 года. В последний раз, много белых волосков появились в моей голове. Я знаю, что это не серьезная проблема со здоровьем, но это заставляет меня чувствовать старше, чем собственно я. Я знаю, что этот процесс вполне нормальный человек с моими характеристиками. Мой вопрос, если вы знаете какого-либо продукта или методов, которые могли бы задержать или даже отменить процесс.

Большое спасибо заранее.

+229
Arjun Yadav 12 мая 2016 г., 10:11:25

Недавно у меня частота сердечных сокращений трекер и я заметила, что когда я сплю мой пульс стабильно шипы достаточно высокие. Он достиг 165 БПМ раньше, но в большинстве случаев он под 150. Это кажется немного алогичным для меня, особенно поскольку я физически активный мужчина в моих двадцатых и когда я сделала легкую пробежку на днях мой пульс только до 110. Это заставило меня задуматься, что такое нормальный диапазон ЧСС для кого-то, когда они спят?

+226
oxydeals 14 февр. 2015 г., 10:04:14

Давайте посмотрим, что у ибупрофена в надежный источник. Мы можем прочитать там, что:

Сердечно-Сосудистый Риск

Повышенный риск серьезные (иногда смертельные) сердечно-сосудистых тромботических событий (например, Ми, инсульт). Риск может возникать в начале лечения и может увеличить длительность использования. (См. сердечно-сосудистые тромботические эффекты под предостерегает.) Противопоказан в настройках операции АКШ.

Риск ги

Повышенный риск серьезные (иногда смертельные) мероприятиях ГИ (например, кровотечение, язв, перфорация желудка или кишечника). Серьезных событий GI могут произойти в любое время и не могут предшествовать предупредительные признаки и симптомы. Гериатрический люди находятся на более высокий риск для серьезных мероприятиях ги. (См. Г. И. эффекты под предостерегает.)

Это говорит мне достаточно, этот препарат не следует использовать, если нет другой жизнеспособной альтернативы с меньшими побочными эффектами. В зависимости от дозы и продолжительности лечения, вы должны рассмотреть возможность использования препарата для защиты вашего желудка. Я бы оставил принятие решения на мой врач.

Куркума, напротив, не имеет побочных эффектов. Мы можете прочитать здесь , что претензий он помогает уменьшить воспаление не поддерживаются сильными исследования. Он может работать, но это не будет иметь очень сильный эффект на краткосрочной перспективе, похожими на сильных обезболивающих, в противном случае доказательства его эффективности было бы понятно. Однако, если кто-то прекращает использовать Ибупрофен и начинает использовать куркуму и способен терпеть не использовать ибупрофен, то простой акт мешает использовать Ибупрофен-это хорошо. Ли куркума работает или нет, не имеет значения все, что много.

+47
Seraph 25 нояб. 2015 г., 19:16:56

Показать вопросы с тегом